Οι άνδρες ξοδεύουν εκατομμύρια δολάρια ετησίως σε προϊόντα ανάπτυξης φαλλού. Στις αρχές του 21ου αιώνα, καταγράφηκε μια συγκλονιστική διεύρυνση του πέους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο Καλιφορνέζος τύπος D. Marshall κέρδισε 25 εκατοστά αντί για το παλιό 12.
Στο θέμα της διεύρυνσης, λειτουργούν 2 μέθοδοι: ο χειρουργικός τρόπος ή οι συντηρητικές τεχνικές και τεχνικές. Θα σας πούμε τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε το μήκος και το πάχος του πέους. Μια πραγματική αύξηση 2-5 εκατοστών είναι εύκολα εφικτή!
Οι καλύτεροι τρόποι αναβάθμισης
Μια σειρά τεχνικών παρέχουν αύξηση της μάζας των σπηλαιώδη σωμάτων, την ανάπτυξη σπογγώδους ιστού. Η τακτική άσκηση τεντώνει τον χιτώνα (το λευκό του πέους). Ένας άντρας αυξάνεται σε μήκος, περιφέρεια.
Αποτέλεσμα:
- διόρθωση του μεγέθους του πέους ·
- εξάλειψη της πρώιμης εκσπερμάτωσης - οι ασκήσεις για μήκος και πάχος προσθέτουν το αποτέλεσμα της παράτασης της σεξουαλικής επαφής.
- στύση υψηλής ποιότητας, γενική βελτίωση της περιοχής των γεννητικών οργάνων.
Τέντωμα ιστών
Η έλξη τεντώνει το φαλλό σε μήκος. Το σώμα δέχεται ώθηση για μεγέθυνση του πέους. Τα εσωτερικά αποθέματα στοχεύουν στην προσαρμογή των ιστών του πέους στο στρες - ο χιτώνας που υποστηρίζει τους συνδέσμους εκτείνεται, ο όγκος των σπηλαιώδους σωμάτων μεγαλώνει.
Κορυφαίες τεχνικές έλξης:
- jelqing?
- κάθισμα;
- άντληση?
- κτύπημα?
- τέντωμα τζαι.
Jelq
Ισχυρό κόλπο για την αύξηση του μεγέθους του πέους. Η πρακτική χρήση απαιτεί χέρια και μερικά αξεσουάρ.
Πως δουλεύει:
- ισχυρή άντληση αίματος στα σπηλαιώδη σώματα.
- ο σχηματισμός ενός νέου δικτύου τριχοειδών αγγείων που διαπερνούν το πέος. Ταυτόχρονα, τα προϊόντα αποσύνθεσης ξεπλένονται.
- γενική αύξηση του τόνου, αντοχή, στύση. Οι άνδρες παραμένουν σεξουαλικά ενεργοί μέχρι τα βαθιά γεράματα, βελτιώνουν την ορμονική ισορροπία.
- ο φαλλός μεγαλώνει σε περιφέρεια και μήκος. Το Jelqing σε στύσεις άνω του 80% δίνει αύξηση στη διάμετρο, 40-60% - θα αυξήσει το μήκος του κορμού.
Το Jelq χωρίζεται σε υγρό, ξηρό. Οι τεχνικοί διακρίνονται από την παρουσία λιπαντικού.
Σύσφιξη
Το Klemp είναι ένα σφίξιμο ενός όρθιου πέους με ένα σφιγκτήρα. Διατηρεί το αίμα στον πρησμένο κορμό. Η άσκηση διαρκεί αρκετά λεπτά. Η τεχνική είναι κατάλληλη για προηγμένα NUP και βοηθά στη βελτίωση του πέους σε ηρεμία.
Το τερματικό χρησιμοποιεί σφιγκτήρες καλωδίων.
Χαρακτηριστικά:
- η καλύτερη φόρμα για τη σωστή τεχνική εκτέλεσης.
- συνδέστε γρήγορα, χαλαρώστε.
Ο σφιγκτήρας είναι προσαρτημένος στο τύλιγμα. Μπορεί να είναι οποιοδήποτε, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε ένα πυκνό υλικό. Οι έμπειροι τεχνίτες χρησιμοποιούν ένα μαξιλάρι ποντικιού από νεοπρένιο. Ο ρυθμισμένος χρόνος ελέγχεται από ένα χρονόμετρο.
Πέος κάθεται (φάουφερ)
Το τεμπέλιο τέντωμα είναι το πλησιέστερο ανάλογο της τεχνικής έλξης BPS, σχεδιασμένο να λειτουργεί με τους άνω συνδέσμους του πέους. Η άσκηση γίνεται σε μια άνετη στιγμή. Ο στόχος είναι να αυξηθεί το μήκος της ανάπαυσης.
Μέθοδος:
- σηκωθείτε από καθιστή θέση.
- τραβήξτε έξω το βαρέλι με το χέρι, κρατώντας τη βάση του κεφαλιού.
- τεντώστε μεταξύ των ποδιών.
- τοποθετήστε το κεφάλι από την πλευρά των γλουτών.
- αφαιρέστε τα χέρια σας, σφίξτε τα πόδια σας.
- κρατώντας το τεντωμένο μέλος, καθίστε απαλά.
Όταν το πέος είναι «μουδιασμένο», κάντε ένα διάλειμμα. Επαναλάβετε 2-3 προσεγγίσεις. Ο κορμός θα γίνει μακρύτερος τραβώντας τους συνδέσμους, τους άνω συνδέσμους.
Τέντωμα με επέκταση
Η συσκευή τεντώνει το σηραγγώδες σώμα, μυϊκές ίνες, διεγείρει τον ιστό του πέους να αυξηθεί. Η επέκταση φοριέται για τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα. Επιλέξτε μηχανικό (η κεφαλή στερεώνεται με ιμάντα, βρόχο) ή κενό.
Το αποτέλεσμα της εκπαίδευσης βασίζεται στη σταδιακή αύξηση του μήκους των μπάρας. Οι άνδρες που φόρεσαν την πρώην σύμφωνα με τους κανόνες πέτυχαν +2, 5 εκατοστά σε μήκος.
Διέγερση ροής αίματος
Η ισχυρή, μη αναστρέψιμη πρόοδος είναι αδύνατη χωρίς να βελτιωθεί η παροχή αίματος στο πέος.
αντλία νερού
Η θεραπεία LOD (μια κατηγορία αγγειακών ασκήσεων) πραγματοποιείται με αντλίες. Η τεχνική βελτιώνει την κατάσταση των μεγάλων αρτηριών, των μικρών τριχοειδών αγγείων που τρέφουν το πέος. Η αύξηση του μήκους παρέχεται από μεγάλες συνεδρίες άντλησης. Εναλλάσσονται με μια σύντομη ανάπαυση. Μεταβλητό φορτίο, χαλάρωση τεντώνουν τη μεμβράνη, το σπογγώδες σώμα. Το πέος διευρύνεται.
Οι αντλίες αέρα, νερού λειτουργούν για πρόοδο. Το ζεστό νερό είναι πιο ήπιο. Το αποτέλεσμα βασίζεται στη σωστή επιλογή του μεγέθους της φιάλης.
Μασάζ
Ξεκινά μια ισχυρή κυκλοφορία αίματος σε όλες τις δομές του πέους. Η άσκηση γίνεται μετά από ένα ζεστό ντους, με και χωρίς λιπαντικό.
Μέθοδοι:
- μασάζ ζώνης- τα δάχτυλα τοποθετούνται στη λαβή OK. Το χέρι μετακινείται από τη ρίζα, με μέτρια πίεση στον κορμό. Έχοντας φτάσει στο κεφάλι, επιστρέφουν τη λαβή πίσω. Το κυκλικό τρίψιμο γίνεται στο πάνω και στο κάτω σημείο.
- κεφάλι χελώνας- σφίξτε το κεφάλι, τρίψτε την επιφάνεια με έναν αντίχειρα σε έναν κύκλο, παρατηρώντας ήπια πίεση.
- καίγοντας ινδικό σχοινί- τα δάχτυλα πιέζουν σταθερά τη βάση, με το άλλο χέρι να στηρίζει τον κορμό. Τα δάχτυλα κινούνται γρήγορα πάνω και κάτω, εκτελώντας 9-40 επαναλήψεις.
Οι τεχνικές μασάζ θεραπεύουν τον αδένα του προστάτη.
Στις κλινικές, εφαρμόζονται διάφορες μέθοδοι χειρουργικής διεύρυνσης του πέους.
Χειρουργική επέμβαση
Πύκνωση ραχιαίου
Ο καθένας έχει ένα διαχωριστικό ανάμεσα στα σπηλαιώδη σώματα. Είναι σαν μια ατσάλινη ζώνη που εμποδίζει την ανάπτυξη και έχει κακή επίδραση στο τέντωμα από τις προπονήσεις. Το πάχος εξαρτάται από το άτομο.
Δοκιμή πάχυνσης ραχιαίου:
- βάλτε μια επέκταση?
- τεντώστε το πέος, νιώστε το πάχος. Το διάφραγμα τρέχει στη μέση, κατά μήκος του κορμού μέχρι την ακροποσθία. Δάχτυλα ψηλαφητά σαν τεντωμένη ταινία.
- τα σπηλαιώδη σώματα κοντά του γίνονται αισθητά ως μαλακοί ιστοί.
Μπορεί να σχηματιστεί ίνωση στο πίσω μέρος του πέους.Η tunica albuginea πυκνώνει με την ηλικία, κατά τη διάρκεια ενεργού ξηρού αυνανισμού, λόγω τακτικού αγχωτικού σεξ.
Μερικές φορές χορδές εμφανίζονται στον κορμό, επηρεάζοντας την καμπυλότητα του πέους. Το σκέλος του ουλώδους συνδετικού ιστού τρέχει παράλληλα με την ουρήθρα. Ο πυκνός σχηματισμός καθιστά δύσκολο το τέντωμα στην επέκταση. Και οι δύο ανωμαλίες αφαιρούνται χειρουργικά.Για να εξαλειφθούν οι κίνδυνοι, ζεσταίνονται πριν την προπόνηση για να αυξηθούν, χρησιμοποιούν κρέμες για να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος.πίσω στο περιεχόμενο
Λιγαμεντοτομή
Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός τεμαχίζει τον σύνδεσμο. Ένας εξασθενημένος υποστηρικτικός σύνδεσμος απελευθερώνει + 3-5 cm στο μήκος του πέους. Η παρέμβαση πραγματοποιείται μετά τη λήψη εξετάσεων, μετά από συζήτηση με γιατρό.
Ο ασθενής βυθίζεται σε γενική αναισθησία. Ο χρόνος λειτουργίας είναι 30 λεπτά.Μετά το κόψιμο, οι σύνδεσμοι φοριούνταιφορείο, τότε -επεκτατηςΗ αύξηση παρατηρείται στην στύση, σε ηρεμία, οι ορατές αλλαγές είναι ελάχιστα αισθητές.
Βιοδιασπώμενη μήτρα
Η μήτρα είναι ένα προϊόν που κατασκευάζεται από ιστό και κατασκευάζεται από συμπολυμερές γαλακτικού οξέος. Μέγεθος: 5-10 εκατοστά σε μήκος. Στους ιστούς του πέους, διασπάται σε CO2, νερό και υποστηρίζει την ανάπτυξη των κυττάρων. Ο συνδετικός ιστός αναπτύσσεται στο πλαίσιο μήτρας. Για αυτό το στάδιο, πραγματοποιείται πρόσθετη σπορά των κυττάρων του ασθενούς.
Μετά την επέμβαση, η ανάπτυξη της περιφέρειας φτάνει τα 3 εκ. Όταν το πλαίσιο μήτρας διαλυθεί, το αποτέλεσμα θα μειωθεί στα 5-10 mm. Στην πραγματικότητα, η τεχνική είναι αναποτελεσματική, αλλά είναι διαθέσιμη σε πολλές ανδρολογικές κλινικές.
Στην οικεία χειρουργική, υπάρχουν ενέσεις υαλουρονικού οξέος, εμφυτεύματα τζελ σιλικόνης. Και οι δύο λειτουργίες αυξάνουν την περιφέρεια.
Λαϊκοί τρόποι
Οι παλιές συνταγές λειτουργούν καλά όταν προσεγγίζονται χωρίς φανατισμό.
Παραδοσιακές μέθοδοι:
- απιθεραπεία- το τσίμπημα της μέλισσας μειώνει το ιξώδες του αίματος, τη βλαβερή χοληστερόλη, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη. Το δηλητήριο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, περισσότερο αίμα ρέει στο πέος.
- σόδα και μέλι- ζεστά καταπλάσματα, μασάζ, κομπρέσες με βάση ένα μείγμα σόδας μελιού παρέχουν μια καλή προετοιμασία για προπόνηση, ασκήσεις.
- φυτική ιατρική καιτα φαρμακευτικά βότανα είναι χρήσιμη υποστήριξη για τεχνικές αύξησης. Τα φαρμακευτικά σκευάσματα είναι απαραίτητα για τη λίμπιντο, τη δύναμη, την ανάπτυξη οικείων μυών. Το καλύτερο: φασκόμηλο, τσουκνίδα, δεντρολίβανο, κεράτινη χήνα τράγου, γιοχίμπε, τζίνσενγκ.
- αιθέρια έλαια - χρησιμοποιούνται σε τεχνικές μασάζ. Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και την παροχή αίματος. Το καλύτερο: ylang-ylang, τζίντζερ, κάρδαμο, μοσχοκάρυδο, θυμάρι, σανταλόξυλο.
Οικιακές θεραπείες
Χειροκίνητο τέντωμα, το jelq ασκείται στο σπίτι χωρίς κόστος (εκτός από χειρουργική επέμβαση). Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να ενισχύσουν την πρόοδο.
Ακροφύσια
Τα παιχνίδια επιμηκύνουν αμέσως το πέος, καθυστερούν την εκσπερμάτωση. Ο κινητός τρόπος αλλαγής μεγέθους είναι δημοφιλής κατά τη διάρκεια του σεξ.
Τύποι:
- Άνοιξε- αφήστε ελεύθερο κεφάλι, διατηρήστε την ευαισθησία.
- κλειστό- παρέχει αύξηση 3-10 cm.
Οι καλύτερες απτικές αισθήσεις δίδονται από προϊόντα από δερματίνη στον κυβερνοχώρο. Αναλαμβάνουν γρήγορα τη θερμοκρασία του δέρματος, είναι ρεαλιστές.
Κρέμες, αλοιφές, τζελ
Τα τοπικά φάρμακα υποστηρίζουν τη στύση, ενισχύουν την πρόοδο της εκπαίδευσης. Με κρέμες και αλοιφές, το πέος μεγαλώνει γρηγορότερα με jelqing, διατάσεις, μασάζ.
Κρεμάστρες
Προοδευτική μέθοδος αύξησης του μήκους. Οι κρεμάστρες είναι κενές, μηχανικές. Ένα φορτίο συνδέεται με το πέος, δίνοντας μια δύναμη εφελκυσμού στους ιστούς και τους συνδέσμους του πέους. Η άσκηση εκτελείται καθιστός, λιγότερο συχνά όρθιος. Το αποτέλεσμα της προπόνησης είναι +2 cm.
Φαρμακολογική υποστήριξη, διατροφή, συμπληρώματα διατροφής
Η έλλειψη βιταμινών, αμινοξέων, μικρο- και μακροθρεπτικών συστατικών εμποδίζει την ανάπτυξη του πέους σε μήκος και πάχος.
Υγιεινά φαγητά:
- δώρα μελισσοκομίας ·
- σπανάκι, σπαράγγια, σέλινο?
- λάδι κολοκύθας?
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
- θαλασσινά;
- κρέμα γάλακτος.
Βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα:
- βιταμίνη Ε, C, αργινίνη- για γενική σεξουαλική υγεία, ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, ροή αίματος. Απαιτείται σε ημέρες ενεργητικής εκπαίδευσης.
- ψευδάργυρος- για λίμπιντο, ισχύ σιδήρου, γρήγορη αποκατάσταση μετά από άσκηση, καλύτερη απόδοση στα αγγειακά προγράμματα.
- σελήνιο- διατηρεί τα αρσενικά ανδρογόνα, βελτιώνει τις παραμέτρους του σπέρματος.
Πώς να το αυξήσετε για εσάς
Δεν έχει αναπτυχθεί συγκεκριμένος τρόπος διόρθωσης του μεγέθους του πέους. Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός.Το πρώτο μεγαλώνει από το jelq, το δεύτερο - από το clemp, το τρίτο βοηθάται από ένα συνδυασμό. . . Ένα επιτυχημένο ξεκίνημα βασίζεται στη σωστή διατροφή και σε ένα ικανό πρόγραμμα για αρχάριους.
Οι πρώτες εκπαιδεύσεις απευθύνονται στην επεξεργασία του ιδρύματος. Στο δεύτερο στάδιο, αρχίζουν να τεντώνουν τον χιτώνα. Ο κύκλος άσκησης τελειώνει με εσωτερική διάταση των συνδέσμων. Αυτό είναι ένα συντηρητικό πρόγραμμα, μετά το οποίο εξασκούνται μια κρεμάστρα, μια αντλία, μια πρώην.
Αντενδείξεις
Η αύξηση του μεγέθους του φαλλού απαιτεί καλή υγεία και σταθερό νευρικό σύστημα. Σε συνθήκες στρες, ασθένειας, η επιτυχία είναι απίθανη.
Αντενδείξεις:
- ηλικία άνω των 18-60 ετών ·
- ουρογεννητικές, αφροδίσια λοιμώξεις.
- καραβίδα;
- οξεία καρδιαγγειακή ανεπάρκεια
- έλκη, πληγές, βλάβες στο δέρμα του πέους.
- ψυχικές αποκλίσεις.
συμπέρασμα
Υπάρχουν ασφαλείς, αποτελεσματικές μέθοδοι για την αύξηση του μήκους του φαλλού. Εάν ένας άνδρας δεν έχει διαγνωστεί με μικροπενίς και μικρό πέος, μπορεί να εξασκήσει τεχνικές χειροκίνητης αύξησης, προπόνηση με συσκευές.